Grace in Motion

Ballet · Pilates · Barre · Antwerpen

Nodig een vriendin uit.
Samen bewegen is lichter.

Ken jij iemand die dit verdient? Stuur haar een van de berichten hieronder — in het Nederlands, Engels of Russisch. De kennismakingsles kost maar €15.

Ken jij iemand die dit verdient?

Denk even aan die ene vriendin, zus of collega die het al een tijdje wat zwaarder heeft. Die haar schouders nooit echt laat zakken. Die beweging mist, maar de stap niet durft zetten. Stuur haar dit bericht. Soms is één duwtje van iemand die je kent precies genoeg om te beginnen.

Know someone who deserves this?

Think of that one friend, sister or colleague who's been carrying a little too much lately. Who never really lets her shoulders drop. Who misses movement but hasn't dared to start. Send her this message. Sometimes one nudge from someone you trust is all it takes.

Знаете кого-то, кто это заслуживает?

Вспомните подругу, сестру или коллегу, которой сейчас немного тяжелее, чем обычно. Которая никогда по-настоящему не расслабляет плечи. Которая скучает по движению, но не решается начать. Отправьте ей это сообщение. Иногда один импульс от человека, которому доверяешь, — это всё, что нужно.

Conosci qualcuna che se lo merita?

Pensa a quella amica, sorella o collega che ultimamente porta un peso un po' troppo grande. Che non riesce mai ad abbassare davvero le spalle. Che sente la mancanza del movimento ma non osa fare il primo passo. Mandile questo messaggio. A volte basta una piccola spinta da qualcuno di fiducia per cominciare.